env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sıcak Ispanaklı Enginar Dibi

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🧀 1 (8 ounce) paket krema peyniri, yumuşatılmış
    • ¼ su bardağı mayonez
    • 🧀 ¼ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
    • 🧀 ¼ su bardağı rendelenmiş Romano peyniri
    • 🧄 1 diş sarımsak, soyulmuş ve doğranmış
    • ½ çay kaşığı kurutulmuş fesleğen
    • 🧂 ¼ çay kaşığı sarımsaklı tuz
    • 🧂 Tuz ve karabiber tadına göre
  • Ana Sebzeler

    • 1 (14 ounce) kutu enginar kalbi, süzülmüş ve doğranmış
    • ½ su bardağı dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
  • Üst Malzeme

    • 🧀 ¼ su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C) sıcaklığa önceden ısıtın. Küçük bir fırın kabını hafifçe yağlayın.

2

Orta boy bir kasede krema peyniri, mayonez, Parmesan peyniri, Romano peyniri, sarımsak, fesleğen, sarımsaklı tuz, tuz ve karabiberi karıştırın.

3

Enginar kalplerini ve ıspanağı nazikçe karıştırın.

4

Karışımı hazırlanan fırın kabına aktarın; üstüne mozzarella peyniri serpin.

5

Hafifçe kabarmış ve hafifçe kızarmış olana kadar önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

134

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Dipi servis etmeden önce buzdolabında saklamak için önceden hazırlayabilirsiniz.Krakerlerle, ekmek dilimleri veya sebze çubuklarıyla servis edin.Daha sağlıklı bir versiyon için yağlı oranı düşük krema peyniri ve light mayonez kullanın.Yemekten önce biraz taze doğranmış maydanoz serperek daha fazla aroma katın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.