Salsa di frutta e burro di arachidi
Costo $6, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porzioni
- $6
Salsa di frutta e burro di arachidi
Costo $6, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Frutta
- 🍎 1 tazza di fette di mela
- 🍌 1 tazza di fette di banana
- 🍐 1 tazza di fette di pera
- 🍇 1 tazza di uva
- 🍓 1 tazza di fragole
- 🍈 1 tazza di fette di melone
Ingredienti per l'immersione
- 🥛 1/2 tazza di yogurt magro, naturale
- 1/2 cucchiaino di vaniglia
- 🥜 1/3 di tazza di burro di arachidi
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Prepara la frutta lavandola e tagliandola se necessario.
Disponi la frutta su un piatto intorno a una piccola ciotola.
Per fare l'immersione, combina lo yogurt, la vaniglia e il burro di arachidi in una piccola ciotola.
Mescola bene.
Metti l'immersione in frigorifero fino al momento di servirla.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
181
Calorie
- 6gProteine
- 25gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire lo yogurt magro con lo yogurt aromatizzato per una salsa più dolce.Per un'alternativa senza noci, sostituisci il burro di arachidi con il burro di semi di girasole.Questo piatto è ottimo per preparare i pasti; conserva la frutta e la salsa separatamente in contenitori ermetici.Raffreddare la salsa ne migliora il sapore, quindi pianifica in anticipo se possibile.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.