
เฟรนช์โทสติก
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
เฟรนช์โทสติก
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
- 🍬 น้ำตาลไอซิ่ง ½ ถ้วย
- 🥛 นม ¼ ถ้วย
- 🍁 น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ
- 🟫 น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
- 🌰 อบเชยป่น ¼ ช้อนชา
- 🍞 ขนมปังขาว 6 แผ่น (ตัดเป็นสามส่วน)
- สเปรย์สำหรับเคลือบกระทะกันติด
ขั้นตอน
1
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
2
ผสมไข่ น้ำตาลไอซิ่ง นม น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำตาลทรายแดง และอบเชยในชามด้วยส้อมจนเข้ากันดี
3
จุ่มแท่งขนมปังแต่ละแท่งลงในส่วนผสมไข่
4
เคลือบกระทะด้วยสเปรย์กันติดและอุ่นบนไฟปานกลาง วางแท่งขนมปังลงในกระทะร้อนและทอดจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 2-3 นาที; กลับด้านแล้วทอดจนสีน้ำตาลทองอีกด้านหนึ่ง ประมาณ 2-3 นาที
5
ทำซ้ำกับกลุ่มที่สอง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
167
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ขนมปังวันเก่าเพื่อให้เนื้อสัมผัสของเฟรนช์โทสต์ดีขึ้นเสิร์ฟพร้อมผลไม้สดหรือโยเกิร์ตสำหรับมื้อเช้าที่สมดุลมากขึ้นคุณสามารถเตรียมส่วนผสมไข่ล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาตอนเช้า
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล