ズッキーニワッフル（グリーンワッフル）
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 人数
- $5
ズッキーニワッフル（グリーンワッフル）
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 人数
- $5
材料
主な材料
- ズッキーニ3カップ（千切り）
- 🥚 卵2個
- 植物油大さじ1
- 玉ねぎパウダー小さじ1/4
- 🧂 塩少々
- 乾燥ポテトフレーク1/2カップ
- ベーキングパウダー小さじ1/4
手順
1
すべての材料を準備します。メーカーの指示に従ってワッフルメーカーを予熱します。
2
ボウルにズッキーニ、卵、植物油、玉ねぎパウダー、塩を混ぜ合わせます。ポテトフレークとベーキングパウダーを加え、バターが混ざるまでよく混ぜます。
3
ワッフルメーカーの中央にバター1/2カップを注ぎます。蓋を閉じ、蒸気が出なくなりワッフルがカリッとしたら約5分間調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
51
カロリー
- 2gタンパク質
- 4g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
ズッキーニを混ぜる前に、清潔なキッチンタオルで余分な水分を取り除くと、ワッフルがふにゃふにゃになるのを防げます。風味を増すために、ディルやパセリなどの新鮮なハーブをバターに追加することを検討してください。これらのワッフルをサワークリームまたはお気に入りの甘酸っぱいジャムと一緒に提供してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。