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CookGo
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ココナッツ入りズッキーニブレッド

コスト $8.5, 節約する $4

出典: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 8 人数
  • $8.5

材料

  • 主な材料

    • ズッキーニ2カップ(すりおろし)
    • 薄力粉2 ½カップ
    • 無糖ココナッツフレーク1 ¼カップ
    • ベーキングパウダー大さじ4
    • 重曹小さじ1
    • 🧂 塩ひとつまみ
    • 砂糖1 ¼カップ
    • 植物油3/4カップ
    • バニラシュガー小さじ2
    • シナモン小さじ1
    • 🥚 卵3個(軽く溶きほぐす)

手順

1

オーブンを350°F(約175°C)に予熱し、9×5インチのローフパンを軽く油を塗っておく。

2

すりおろしたズッキーニをザルに入れて、可能な限り手で水分を絞る。

3

ボウルに小麦粉、ココナッツフレーク、ベーキングパウダー、重曹、塩を混ぜ合わせる。

4

別のボウルで砂糖、油、バニラシュガー、シナモンを電動ミキサーで泡状になるまで混ぜ、ズッキーニと卵を加えてさらに混ぜる。湿った材料を乾いた材料に注ぎ入れ、よく混ざるまでかき混ぜ、準備した型に流し込む。

5

予熱したオーブンで焼いて、竹串を中央に刺してきれいに出てくるまで約1時間焼く。

6

オーブンから取り出し、型の中で10分間冷ましながら休ませる。その後、ワイヤーラックの上にひっくり返し、完全に冷ます。

栄養素

1人前あたり

🔥

574

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 68g
    炭水化物
  • 32g
    脂肪

💡 ヒント

ズッキーニからできるだけ多くの水分を絞り出して、過度に湿ったパンを防ぐこと。ココナッツフレークはシュレッドココナッツに代用可能。風味を増すために、刻んだナッツやレーズンを加えるのもおすすめ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。