ココナッツ入りズッキーニブレッド
コスト $8.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 人数
- $8.5
ココナッツ入りズッキーニブレッド
コスト $8.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 人数
- $8.5
材料
主な材料
- ズッキーニ2カップ(すりおろし)
- 薄力粉2 ½カップ
- 無糖ココナッツフレーク1 ¼カップ
- ベーキングパウダー大さじ4
- 重曹小さじ1
- 🧂 塩ひとつまみ
- 砂糖1 ¼カップ
- 植物油3/4カップ
- バニラシュガー小さじ2
- シナモン小さじ1
- 🥚 卵3個(軽く溶きほぐす)
手順
1
オーブンを350°F(約175°C)に予熱し、9×5インチのローフパンを軽く油を塗っておく。
2
すりおろしたズッキーニをザルに入れて、可能な限り手で水分を絞る。
3
ボウルに小麦粉、ココナッツフレーク、ベーキングパウダー、重曹、塩を混ぜ合わせる。
4
別のボウルで砂糖、油、バニラシュガー、シナモンを電動ミキサーで泡状になるまで混ぜ、ズッキーニと卵を加えてさらに混ぜる。湿った材料を乾いた材料に注ぎ入れ、よく混ざるまでかき混ぜ、準備した型に流し込む。
5
予熱したオーブンで焼いて、竹串を中央に刺してきれいに出てくるまで約1時間焼く。
6
オーブンから取り出し、型の中で10分間冷ましながら休ませる。その後、ワイヤーラックの上にひっくり返し、完全に冷ます。
栄養素
1人前あたり🔥
574
カロリー
- 8gタンパク質
- 68g炭水化物
- 32g脂肪
💡 ヒント
ズッキーニからできるだけ多くの水分を絞り出して、過度に湿ったパンを防ぐこと。ココナッツフレークはシュレッドココナッツに代用可能。風味を増すために、刻んだナッツやレーズンを加えるのもおすすめ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。