
ゾンビリップ
コスト $2.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $2.5
ゾンビリップ
コスト $2.5, 節約する $8
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- 10 Min
- 4 人数
- $2.5
材料
果物
- 🍎 中くらいのリンゴ1個
ナッツバター
- 🥜 ピーナッツバター ½カップ
スナッククラッカー
- 小さな魚型クラッカー(例:Goldfish®) ½カップ、または適量
手順
1
リンゴの芯を取り、8枚に切ります。
2
リンゴのスライス片面にピーナッツバターを1大さじ塗ります。
3
魚型クラッカーの尾をピーナッツバターに押し込んで歯を作ります。
4
同様にもう一枚のリンゴスライスで繰り返し、優しく最初のスライスの上に置いて口の形にします。
5
残りのリンゴスライスでも同じ手順を繰り返します。
栄養素
1人前あたり🔥
338
カロリー
- 11gタンパク質
- 29g炭水化物
- 21g脂肪
💡 ヒント
より劇的なハロウィン風にするには赤いリンゴを使用してください。アレルギーがある場合はピーナッツバターをアーモンドバターに置き換えることができます。見た目を良くするために、これらは作りたてがおすすめです。湿気でクラッカーがふやけるのを防げます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。