
ヨーグルトポップ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 人数
- $3.5
ヨーグルトポップ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 人数
- $3.5
材料
乳製品
- 🥛 3/4カップの無脂肪ヨーグルト
ジュース
- 3/4カップの100%フルーツジュース
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
ヨーグルトとジュースをボウルに入れる。
3
よく混ぜる。
4
紙コップにその混合物を注ぐ。
5
コップの中央にポップスティックを立てる。
6
ヨーグルトポップを完全に固まるまで冷凍庫で凍らせる。
栄養素
1人前あたり🔥
59
カロリー
- 2gタンパク質
- 13g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
ヨーグルトの風味をジュースの選択に合わせて使う。簡単な片付けのために、使い捨ての紙コップと木製のポップスティックを使用する。提供する前にポップが完全に凍っていることを確認する。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。