ヤムイモのキャセロール
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 8 人数
- $15
ヤムイモのキャセロール
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 8 人数
- $15
材料
ヤムイモの混合
- 1缶（29オンス）のヤムイモ、水切りしてマッシュした
- 🧈 バター 大さじ4、溶かしたもの
- 🧂 砂糖 ½カップ
- 🥛 粉乳 ½カップ
- 🥚 卵 2個、溶き混ぜたもの
- ナツメグ 小さじ½
- シナモン 小さじ½
- バニラエッセンス 小さじ1
トッピング
- 🧈 バター 大さじ4、柔らかくしたもの
- 🧂 ブラウンシュガー ½カップ
- くるみ ½カップ、粗く刻んだもの
- シュガーフロストコーンフレーク 1カップ
手順
1
オーブンを350°F（175°C）に予熱します。
2
大きなボウルで、ヤムイモ、溶かしバター、砂糖、粉乳、卵、ナツメグ、シナモン、バニラエッセンスをよく混ぜ合わせ、9x9インチのキャセロール皿に移します。
3
中くらいのボウルで、バターとブラウンシュガーをクリーム状に混ぜ、くるみとシュガーフロストコーンフレークを加えます。それをヤムイモの上に広げます。
4
予熱したオーブンで35分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
383
カロリー
- 5gタンパク質
- 50g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
最高の食感を得るには、缶詰ではなく新鮮なヤムイモを使ってください。同じ量を茹でて、マッシュして計量してください。甘さを引き立てるために塩少々を加えてください。くるみの代わりにピーカンナッツを使用しても構いません。この料理は前日に準備して冷蔵庫に入れることができ、食べる直前に焼いてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。