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スイカとイチゴのレモネード

コスト $8, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 人数
  • $8

材料

  • 果物

    • 🍉 サイコロ状に切った種なしスイカ 8カップ
    • 🍓 生のイチゴ 1カップ、半分に切る
  • シトラス

    • 🍋 生レモン汁 ½カップ
  • 甘味料

    • 🍚 白砂糖 1カップ
  • 液体

    • 💧 水 2カップ

手順

1

スイカ、イチゴ、レモン汁、砂糖、水をブレンダーに合わせます。

2

滑らかになるまでブレンドします。

3

氷を入れて冷たくして提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

152

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 39g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

より健康的なバージョンにするには、砂糖の量を減らすか、蜂蜜やステビアなどの天然甘味料に置き換えてください。ブレンドする前に材料を冷蔵庫で冷やしておくと、さらに冷たいレモネードになります。スイカやイチゴのスライスでグラスを飾り、装飾的なタッチを加えましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。