
スイカとイチゴのレモネード
コスト $8, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 人数
- $8
スイカとイチゴのレモネード
コスト $8, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 人数
- $8
材料
- 果物 - 🍉 サイコロ状に切った種なしスイカ 8カップ
- 🍓 生のイチゴ 1カップ、半分に切る
 
- シトラス - 🍋 生レモン汁 ½カップ
 
- 甘味料 - 🍚 白砂糖 1カップ
 
- 液体 - 💧 水 2カップ
 
手順
1
スイカ、イチゴ、レモン汁、砂糖、水をブレンダーに合わせます。
2
滑らかになるまでブレンドします。
3
氷を入れて冷たくして提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
152
カロリー
- 1gタンパク質
- 39g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
より健康的なバージョンにするには、砂糖の量を減らすか、蜂蜜やステビアなどの天然甘味料に置き換えてください。ブレンドする前に材料を冷蔵庫で冷やしておくと、さらに冷たいレモネードになります。スイカやイチゴのスライスでグラスを飾り、装飾的なタッチを加えましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。
