ウォルドーフキャベツサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 人数
- $8
ウォルドーフキャベツサラダ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 人数
- $8
材料
野菜
- 🥬 サボイキャベツ1/4個、薄くスライス
- 🥒 セロリ6本、さいの目に切る
果物
- 🍎 リンゴ4個、芯を取り皮付きのままさいの目に切る
ナッツ
- 🌰 刻んだクルミ1/2カップ
調味料と香辛料
- マヨネーズ1/3カップ
- 🍬 砂糖大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/2
手順
1
シェフナイフを使ってキャベツを1～2インチの長さに薄くスライスします。風味が強すぎるため、キャベツの太い軸は使用しないでください。
2
大きなボウルに、キャベツ、リンゴ、クルミ、セロリ、マヨネーズ、砂糖、塩を入れて均一に混ぜます。すぐに召し上がるか、冷蔵庫で1日以内に保存してください。
栄養素
1人前あたり🔥
336
カロリー
- 4gタンパク質
- 30g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
フレッシュさを加えるには、爽やかな酸味のためにグランニースミス種のリンゴを使用してください。事前にクルミをトーストするとナッツの風味が引き立ちます。このサラダは新鮮なうちに楽しむのが一番ですが、1日以内であれば冷蔵保存できます。マヨネーズの代わりにギリシャヨーグルトを使うと健康的な代替品となります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。