鹿肉のポットパイ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 75 Min
- 8 人数
- $20
鹿肉のポットパイ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 75 Min
- 8 人数
- $20
材料
肉
- 1ポンドの鹿肉ステーキ、1インチの立方体にカット
スパイス
- 1ティースプーンのニンニクパウダー
- 1ティースプーンのオニオンパウダー
- 塩はお好みで
- 黒コショウを適量
その他
- 2テーブルスプーンの小麦粉
- 2テーブルスプーンのオリーブオイル
- 🧅 1/2個の大きな玉ねぎ、みじん切り
- 3片のみじん切りにんにく
- 3/4カップの赤ワイン
- 2ティースプーンのウスターソース
- 1(14オンス)缶ビーフブロス
- 3テーブルスプーンのコーンスターチ
- 1/3カップの水
- 3個のじゃがいも、角切り
- 3本の人参、角切り
- 3本のセロリ、スライス
- 1カップの冷凍コーン
- 1カップの冷凍エンドウ豆
- 🥚 1個の卵
- 🥛 2ティースプーンの牛乳
- 1(14.1オンス)パッケージの二層パイ生地、解凍済み
- 1 1/2カップの新鮮なきのこ、スライス
手順
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9インチの深型パイ皿を軽くグリースでコーティングします。
ボウルの中で鹿肉をニンニクパウダー、オニオンパウダー、塩、胡椒で味付けます。小麦粉を加えて全体にまぶします。
中火で中型のソースパンにオリーブオイルを温めます。玉ねぎとにんにくを加え、柔らかくなるまで約5〜7分炒めます。
強火にして鹿肉を追加します。鹿肉を1〜2分間素早く焦げ目をつけ、中心はレアのままにします。鹿肉を大きなボウルに移します。
鍋に赤ワインとウスターソースを入れ、沸騰させ、約10〜15分ほど煮詰めてほぼ乾燥させます。
弱火にし、ビーフブロスを混ぜ込みます。コーンスターチを水で溶かし、鍋に注ぎ入れ、約5分間煮詰めます。
軽く塩を入れた大鍋の水を沸騰させます。じゃがいも、人参、セロリを加え、2分間茹でます。氷水で冷やして調理を止め、再び水を切ります。
ザルで野菜を切ったもの、鹿肉、コーン、エンドウ豆をボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。
小さなボウルで卵と牛乳を泡立てて卵液を作ります。
パイ皿に一枚目のパイ生地を敷き、鹿肉の混合物とソース、そしてきのこを載せ、二枚目のパイ生地で覆います。卵液を刷毛で塗り、蒸気穴を開けます。
予熱したオーブンで、生地が黄金色になりフィリングが泡立つまで約45分から1時間焼きます。提供する前に5分間冷まします。
栄養素
1人前あたり🔥
532
カロリー
- 22gタンパク質
- 62g炭水化物
- 21g脂肪
💡 ヒント
より濃い焼き色にするため、端にアルミホイルをかけずに焼きますが、頻繁に確認して焦げないようにしてください。鹿肉の代わりに牛肉や七面鳥を使用してもバリエーションが楽しめます。タイムやローズマリーなどのハーブをフィリングに加えると風味が向上します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。