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ベジタブルポットパイ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • 野菜

    • 🍄 8オンスのきのこ、スライス
    • 🧅 1個の玉ねぎ、みじん切り
    • 🧄 1片のにんにく、みじん切り
    • 🥕 2本の大根、さいの目切り
    • 🥔 2個のじゃがいも、皮をむいてさいの目切り
    • 2本のセロリ、1/4インチ幅にスライス
    • 2カップのカリフラワーの房
    • 🌱 1カップの新鮮なグリーンビーンズ、先を切って1/2インチの長さに折る
  • パントリー品

    • 大さじ2杯のオリーブオイル
    • 3カップの野菜ブイヨン
    • 🧂 小さじ1杯のコーシャーソルト
    • 小さじ1杯の黒胡椒
    • 💧 1/4カップの水
    • 大さじ2杯のコーンスターチ
    • 大さじ2杯の醤油
    • 1(14.1オンス)パッケージの二層パイ生地、解凍済み

手順

1

オーブンを425°F(220°C)に予熱します。

2

大きなフライパンまたはソースパンでオイルを加熱します。きのこ、タマネギ、ニンニクを加え、頻繁にかき混ぜながら3〜5分間調理します。

3

ニンジン、ジャガイモ、セロリ、カリフラワー、グリーンビーンズを加え、かき混ぜます。野菜ブイヨンを注ぎ入れ、沸騰させます。火を弱め、野菜がやわらかくなるまで約5分間煮ます。

4

塩と胡椒で味付けします。小さなボウルで水、コーンスターチ、醤油を混ぜ合わせ、コーンスターチが溶けるまでよくかき混ぜます。これを野菜に加えて、ソースがとろみつくまで約3分間煮ます。

5

生地の半分を伸ばし、11x7インチのベーキングディッシュに敷きます。野菜のフィリングを生地で敷かれた型に注ぎます。

6

残りの生地を伸ばし、フィリングの上に配置してから縁を閉じて装飾します。

7

予熱したオーブンで、パイが表面が黄金色になるまで約30分焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

469

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 54g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

焼き上がった後、5〜10分間休ませて少し冷ましてから提供してください。風味を増すために、タイムやローズマリーなどのフレッシュハーブをパイ生地の上に振りかけてください。時間が足りない場合は、カット済みの冷凍野菜を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。