オーブンを350°F（175°C）に予熱します。

中火でココナッツオイルを温めます。赤玉ねぎ、白玉ねぎ、シナモン、生姜、にんにく、クミン小さじ1を加え、柔らかくなるまで優しく炒めます。

レンズ豆、トマト、スープ、メープルシロップを加え、沸騰させ、弱火で味がなじむまで煮込みます。

大きな鍋にさつまいもを入れ、塩水で覆い、沸騰させます。中火にし、柔らかくなるまで煮ます。

水を捨て、残りのクミン小さじ1とココナッツミルクをさつまいもに加え、滑らかになるまで潰します。

フィリングを大きなベーキング皿に注ぎ、上にマッシュしたさつまいもを載せ、ニュートリショナルイーストを振りかけます。