
ビーガンバナナマフィン
コスト $5.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 24 人数
- $5.5
ビーガンバナナマフィン
コスト $5.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 24 人数
- $5.5
材料
乾燥材料
- 薄力粉 3カップ
- 砂糖 1カップ
- ブラウンシュガー ½カップ
- シナモンパウダー 大さじ2
- ベーキングパウダー 大さじ2
- 重曹 小さじ1
- ナツメグパウダー 小さじ1
- 🧂 塩 小さじ1
液体材料
- 🍌 熟したバナナをつぶしたもの 2カップ
- キャノーラ油 1カップ
- ココナッツミルク 1カップ
手順
1
材料を準備します。オーブンを175度C(350度F)に予熱し、マフィン型12個を油でコーティングするか、紙のライナーを敷きます。
2
大きなボウルに薄力粉、砂糖、ブラウンシュガー、シナモン、ベーキングパウダー、重曹、ナツメグ、塩を混ぜ合わせます。
3
別のボウルにバナナ、キャノーラ油、ココナッツミルクを混ぜ、それを粉類のボウルに加えて軽く混ぜます。
4
生地をマフィンカップに分け入れ、それぞれ約3/4の高さまで入れます。
5
予熱したオーブンで30~35分焼きます。中央に竹串を刺して、綺麗に出てくるかどうか確認してください。
6
召し上がれ!
栄養素
1人前あたり🔥
218
カロリー
- 2gタンパク質
- 28g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
甘いマフィンを作るには、完熟のバナナを使用してください。食感と風味を追加するためにナッツやチョコレートチップを入れても良いです。しっとり長持ちさせるため、密閉容器で保存してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。