ウベ ハラヤ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 15 人数
- $12
ウベ ハラヤ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 15 人数
- $12
材料
主要材料
- 紫いも(ウベ)4 ½ポンド、皮をむく
- 🥥 ココナッツミルク1缶(14オンス)
- 🥛 加糖練乳1缶(14オンス)
- 🟤 ブラウンシュガー1カップ
- 🥛 脱脂粉乳1缶(5オンス)
- 🧈 バター¼カップ
- バニラエッセンス小さじ1
手順
1
大きな鍋に紫いもを入れ、水で覆い、沸騰させる。中火から弱火にして約20分間茹でるか柔らかくなるまで煮る。水気を切り、触れる温度になるまで冷まし(約20分)、その後おろし金で鍋に戻す。
2
鍋にココナッツミルク、加糖練乳、ブラウンシュガー、脱脂粉乳、バター、バニラエッセンスを弱火で加え、約20分間絶えずかき混ぜながら、とろみがつき粘り気が出るまで煮る;出来上がりの目安は、室温の水に入れて小さなボール状になればよい。
3
型に油を塗り、混合物を流し込み、固まるまで約30分間冷やす。
栄養素
1人前あたり🔥
392
カロリー
- 5gタンパク質
- 68g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
硬くなりすぎないように、混合物を過剰に煮詰めないでください。型をしっかりと油を塗って、取り出しやすくしましょう。より鮮やかな色合いにするため、新鮮な紫いもを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。