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CookGo
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甘辛ソースのトッポッキ風串焼き

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • 主な材料

    • rice cakes 20〜25個
    • 🧅 玉ねぎ1/2個、みじん切り
    • ピーマン1個、みじん切り
    • 🧀 チェダーチーズ1枚
    • 🧀 モッツァレラチーズ1/2カップ
    • マヨネーズ大さじ2
  • 調味料

    • コチュジャン大さじ1
    • ケチャップ大さじ3
    • 醤油大さじ1
    • 🍬 砂糖大さじ1

手順

1

玉ねぎとピーマンを小さく切ります。

2

フライパンでコチュジャン、ケチャップ、醤油、砂糖を玉ねぎとピーマンと一緒に混ぜます。中火でソースが濃くなるまで煮詰めます。

3

餅を軽く油で炒め、少しカリッとさせます。もし餅が硬い場合は、揚げる前に熱湯で湯通ししてください。

4

炒めた餅を皿に盛り、準備したソースをかけます。

5

ソースの上にマヨネーズをかけます。このステップはオプションです。

6

チェダーチーズとモッツァレラチーズをトッピングします。鍋の周りに水3〜5大さじ加えて、焦げ付かずチーズが溶けるようにします。

7

鍋を蓋をして弱火でチーズが溶けるまで煮込みます。または、オーブンや電子レンジを使ってチーズを溶かしても良いです。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

餅が硬すぎる場合は、炒める前に湯通ししてください。鍋に水を加えて、焦げ付きを防ぎチーズが均等に溶けるようにしてください。オーブンや電子レンジを使えば、チーズを素早く溶かすことができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。