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トロフィー・アッラ・ジェノヴェーゼ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 人数
  • $12

材料

  • ペスト

    • ⅓カップの松の実
    • 1 ½カップのみじん切りにしたフレッシュバジル
    • 🧀 ½カップの削ったパルメザンチーズ
    • ½カップのエクストラバージンオリーブオイル
    • 🧄 4片のみじん切りにしたニンニク
    • 🧂 塩 適量
    • 黒コショウ 適量
  • パスタと野菜

    • 4カップの野菜スープ
    • 8オンスの細いインゲン(ハリコベール)
    • 🥔 1個の大きなジャガイモ、1/2インチ角にカット
    • 450グラムのトロフィーパスタ
    • 🍋 4つのレモンウェッジ

手順

1

中低火で乾いたフライパンを温め、香ばしくなるまで松の実を時々かき混ぜながら3〜5分間ローストします。フードプロセッサーに移します。

2

バジル、パルメザンチーズ、オリーブオイル、ニンニクをフードプロセッサーに加え、滑らかなペーストになるまでパルスします。混合物が厚すぎる場合は、さらにオリーブオイルを追加します。塩とコショウで味付けし、1時間休ませます。

3

大きな鍋で野菜スープを沸騰させます。インゲンを加えて5分間煮ます。弱火にしてジャガイモを加え、柔らかくなるまで(約20分)煮ます。スロット付きスプーンで野菜を取り出し、ブイヨンは鍋に残しておきます。

4

パスタをブイヨンに入れてアルデンテになるまで茹でます(乾麺の場合7〜8分、生麺の場合3〜4分)。水気を切ります。

5

ジャガイモ、グリーンビーンズ、パスタをペストと混ぜ合わせて和えます。レモンウェッジと一緒にすぐに召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

470

カロリー

  • 11g
    タンパク質
  • 26g
    炭水化物
  • 38g
    脂肪

💡 ヒント

松の実は焦げやすいので、均一な焼き色になるように頻繁にかき混ぜてください。トロフィーパスタがない場合、ペンネやフジリなどの短いパスタに代用できます。ペストは事前に作って冷蔵庫で1週間保存可能です。新鮮なレモンウェッジは料理に明るさとバランスを与えます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。