ガーリックトルティーヤチップス
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ガーリックトルティーヤチップス
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🌮 トルティーヤ2〜3枚
- 🧈 バター大さじ1
- 🧄 にんにくのみじん切り大さじ0.5
- パセリフレーク大さじ0.5
- 🍯 蜂蜜大さじ1
手順
1
電子レンジまたは湯煎でバターを溶かします。溶かしたバター、みじん切りにしたにんにく、パセリフレーク、蜂蜜をボウルでよく混ぜ合わせます。
2
トルティーヤにガーリックソースを均一に塗ります。
3
ハサミを使ってトルティーヤを好きなサイズのチップスにカットします。
4
予熱したオーブンで180°C（356°F）で5〜8分間、トルティーヤチップスを焼きます。焼きすぎないように定期的に確認してください。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 20g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
お好みに応じてニンニクの量を調整できます。さらにカリカリにするには、時間を少し長めに設定して焼きますが、注意深く監視してください。ディップソースとしてサルサやワカモレと一緒に提供すると、風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。