トルテリーニ・プリモヴェーラ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 400 Min
- 5 人数
- $15
トルテリーニ・プリモヴェーラ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 400 Min
- 5 人数
- $15
材料
パスタ
- 🍝 20オンスの冷蔵チーズトルテリーニ
野菜
- 🍅 チェリートマト2カップを半分に切る
- 🥦 1½カップの小分けされたブロッコリーの花
- 1カップのさいの目に切った黄色のピーマン
チーズ
- 🧀 ¾カップのパルメザンチーズ（すりおろし）
たんぱく質（オプション）
- ペペロニソーセージ6オンス、立方体に切る（オプション）
ソース／ドレッシング
- イタリア風サラダドレッシング（例：ニューマンズオウンなど）1¼カップ
手順
1
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させる。トルテリーニが柔らかくなり、中心まで温まったら、5〜7分間茹でてから排水する。
2
大きなサービングボウルに茹でたトルテリーニ、トマト、ブロッコリー、黄色のピーマン、パルメザンチーズ、ペペローニを合わせる。1カップのイタリアンドレッシングを注ぎ、よく混ぜる。
3
ボウルを覆い、少なくとも4時間冷蔵する。サラダが乾燥している場合は、提供前に残りの1/4カップのイタリアンドレッシングを混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
691
カロリー
- 23gタンパク質
- 65g炭水化物
- 39g脂肪
💡 ヒント
ベジタリアン向けには、ペペローニソーセージを省略してください。トルテリーニはしっかりと水切りをして、サラダがべとつかないように注意。サラダを冷蔵することで風味が増します。最高の味わいのために、事前に準備してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。