
トルテリーニラザニアスキレット
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 人数
- $15
トルテリーニラザニアスキレット
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 人数
- $15
材料
たんぱく質
- 🍖 1ポンドの挽肉
野菜
- 🧅 小さめの玉ねぎ1個
- 🍄 6オンスのスライスしたキノコ
パスタ
- 🍝 1ポンドのチーズトルテリーニ
トマト&ソース
- 🍅 つぶしたトマト(28オンス缶)1缶
- 🍅 ダイストマト(14 1/2オンス缶)1缶
- ローストガーリックトマトソース(8オンス缶)1缶
調味料
- イタリアンシーズニング3/4ティースプーン
- 粉末にんにく1/2ティースプーン
- 塩とこしょうはお好みで
チーズ
- 🧀 シュレッドモッツァレラチーズ4オンス
手順
1
オーブンを350°F(180°C)に予熱します。
2
深型フライパンで中火にかけ、ヘラを使ってひき肉をほぐしながら茶色くなるまで約5分間炒めます。玉ねぎを加えてさらに5分間炒め、キノコも加えてさらに5分炒めます。余分な油を捨ててください。
3
トルテリーニ、つぶしたトマト、ダイストマト、トマトソース、イタリアンシーズニング、そしてニンニクを加え、塩とこしょうで味付けします。混合物をフライパン内で平らにし、上にモッツァレラチーズを乗せます。
4
チーズが溶けて黄金色になるまで、約35分間オーブンで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
495
カロリー
- 33gタンパク質
- 42g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
より良い溶け具合を得るために、新鮮に削ったモッツァレラを使用してください。サイドサラダと一緒に提供すると、栄養バランスが良くなります。ひき肉の代わりにひき七面鳥を使うことで、よりヘルシーな選択肢になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。