
トマトと卵のスープ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $4
トマトと卵のスープ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $4
材料
主な食材
- 🥚 卵2個
- 🍅 トマト2個
調味料
- 🧂 小さじ1の塩
- 500mlの水
手順
1
トマトを角切りにし、卵は溶いて卵液を準備します。
2
鍋に水を入れて沸騰させ、トマトの角切りを入れて約5分間煮ます。
3
卵液を加え軽くかき混ぜ、卵液が固まったら塩で味を調えます。
4
スープが完成したら器に入れてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 6gタンパク質
- 5g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
少しごま油を加えるとスープの香りが引き立ちます。スープを煮る際にきざみネギを加えると、風味がさらに良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。