トマト卵スープ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $4
トマト卵スープ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
主な材料
- 🍅 トマト1個
- 🥚 卵2個
調味料
- 🧂 塩小さじ1
- 白胡椒粉小さじ1
- 水2カップ
手順
1
トマトを洗って角切りにする。
2
卵をボウルで溶いておく。
3
鍋に水2カップを沸騰させ、トマトの角切りを柔らかくなるまで煮る。
4
卵液をスープにゆっくりと注ぎながら混ぜて、卵のリボンを形成する。
5
塩と白胡椒粉で味付けして完成。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
卵液をスープに注ぐ際は、ダマにならないようにゆっくり注ぎながら混ぜる。少量のごま油を加えると風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。