トマトと卵のスープ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 人数
- $5
トマトと卵のスープ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 人数
- $5
材料
主材料
- 🍅 トマト 2個（みじん切り）
- 🥚 卵 2個
調味料
- 水 600ml
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 🧂 塩 適量
手順
1
鍋に水を入れ、沸騰させる。
2
トマトを鍋に加え、鶏ガラスープの素と一緒に煮込む。
3
卵を溶きほぐし、スープに少しずつ流し込み、軽くかき混ぜる。
4
塩と醤油で味を調え、ごま油を加えて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 5gタンパク質
- 3g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
卵を入れる際は素早くかき混ぜるとふんわりと仕上がります。スープの濃さは水の量を調整することで変更可能です。仕上げに黒コショウやネギをトッピングすると風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。