env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

薄いクラストのファットヘッドピザ生地

コスト $8.5, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 人数
  • $8.5

材料

  • 乾燥材料

    • 1カップのブラウンアーモンド粉
    • 1ティースプーンのキサンタンガム
    • 🧂 ⅛ティースプーンの塩
  • 湿潤材料

    • 2ティースプーンのイースト
    • 💧 大さじ2のぬるま湯
    • 🥚 1個の大きな卵、軽く溶き混ぜたもの
  • チーズ

    • 🧀 1½カップのシュレッドされたスキムモッツァレラチーズ

手順

1

オーブンを375°F(190°C)に予熱します。ベーキングシートにパラフィン紙を敷きます。

2

ボウルの中でぬるま湯にイーストを溶かします。約5分間放置します。

3

耐熱ボウルにモッツァレラチーズを入れます。90秒間電子レンジで加熱し、30秒ごとにかき混ぜて、チーズが完全に溶けるまで加熱します。イースト混合物と卵を加え、よく混ぜます;この時点で完全には混ざりません。

4

アーモンド粉、キサンタンガム、塩を加えます。混ぜるのが難しい場合は、チーズを柔らかくするために20〜30秒電子レンジで再加熱します。もう一度よく混ぜます。手で2分間こねます。

5

ベーキングシートに生地を置き、直径約11〜12インチの薄いクラストになるように指で押さえます。

6

予熱したオーブンでクラストが軽く茶色くなるまで焼きます(約10分)。オーブンから取り出し、お気に入りのピザトッピングを載せ、オーブンに戻して5分間、またはチーズが溶けるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

212

カロリー

  • 13g
    タンパク質
  • 7g
    炭水化物
  • 16g
    脂肪

💡 ヒント

より良い溶け具合にするために、ブロック状のモッツァレラを削ってください。市販のシュレッドチーズは避けてください。イーストは風味付けのためだけで、砂糖がないため生地が膨らむことはありません。生地がしっかりするように、レシピに記載されているようにキサンタンガムを使用してください。ピザをカスタマイズしてください。ただし、これは薄いクラストなので過剰なトッピングは避けましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。