材料

• 乳製品

  • 🥛 1（16オンス）の容器の低脂肪サワークリーム
  • 🧀 1（8オンス）のパッケージのクリームチーズ、柔らかくした

• 調味料

  • 1（1.25オンス）のタコシーズニングミックス

• 野菜

  • 🥬 1/4個のアイスバーグレタス - すすぎ、乾かし、細切りにしたもの
  • 🍅 中サイズのトマト3個、粗みじん切り
  • 中サイズの緑色のピーマン1個、粗みじん切り

• チーズ

  • 🧀 1カップのシュレッドチェダーチーズ

• 缶詰

  • 1（2.25オンス）の黒オリーブの缶、水切りしたもの