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甘辛いプルドポークバルバコア

コスト $15, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 540 Min
  • 8 人数
  • $15

材料

  • タンパク質

    • 2ポンドの豚肩ロースト
  • 液体と調味料

    • 1 ¼カップのカフェイン入りペッパー系ソーダ(例:ドクターペッパー®)
    • 1ティースプーンのガーリックパウダー
    • 🧂 1ティースプーンの塩
    • ¼ティースプーンの黒胡椒
  • 甘味料

    • ¾カップの固く詰めたブラウンシュガー
  • 野菜と風味付け

    • 1缶(4オンス)のダイストマトグリーンチリーズ
    • ⅔カップのサルサベルデ
    • 1個のハバネロペッパー、みじん切り(オプション)
    • 🧂 塩と黒胡椒はお好みで

手順

1

スロークッカーに豚肩を脂肪面を上にして入れます。ソーダ、ガーリックパウダー、1ティースプーンの塩、1/4ティースプーンの胡椒をかけます。

2

蓋をしてLowで8〜10時間、豚肉が柔らかくなりフォークで簡単にほぐれるまで煮込みます。

3

豚肉から骨や固い脂肪を取り除き、捨てます。2本のフォークでほぐし、その汁と一緒に混ぜます。ブラウンシュガー、グリーンチリーズ、サルサベルデ、ハバネロペッパーを加え、塩と胡椒で味を整えます。よく混ぜ合わせてください。

4

蓋をしてLowで約1時間、風味がなじむまで煮込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 27g
    炭水化物
  • 11g
    脂肪

💡 ヒント

辛さを増したい場合は、ハバネロペッパーをもっと追加してください。ライス、トルティーヤ、サラダ、またはロールと一緒に提供すると、食事全体が完成します。前もって作って冷蔵庫に入れると、一晩で風味が向上します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。