
アーティチョークやアスパラガス用スーパー簡単ディップ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 8 人数
- $3
アーティチョークやアスパラガス用スーパー簡単ディップ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 8 人数
- $3
材料
調味料
- マヨネーズ 1カップ
- ごま油 大さじ1.5
- 醤油 大さじ2
手順
1
小さなボウルで、マヨネーズ、ごま油、醤油を混ぜ合わせます。
2
蒸した野菜につけてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
208
カロリー
- 1gタンパク質
- 1g炭水化物
- 23g脂肪
💡 ヒント
新鮮に蒸したアーティチョークやアスパラガスと一緒に提供すれば、健康的な前菜になります。軽めのバージョンにするには、マヨネーズの一部をギリシャヨーグルトに置き換えてください。ディップは作り置きができ、冷蔵庫で3日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。