env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

松の実なしのドライトマトペースト

コスト $10, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 人数
  • $10

材料

  • 野菜

    • 1カップの乾燥トマト
    • 1/2カップの新鮮なバジル

  • 乳製品

    • 大さじ2の削ったパルメザンチーズ

  • 調味料

    • 大さじ1の刻んだにんにく
    • 🧂 小さじ1の塩

  • 油

    • 3/4カップのオリーブオイル

手順

1

小さな鍋に乾燥トマトを入れ、水で覆い、沸騰させる。火から下ろし、約10分間トマトを柔らかくする。水を捨てる。

2

ブレンダーでトマト、バジル、パルメザンチーズ、にんにく、塩を混ぜ合わせる。オリーブオイルを少しずつ（約1/4カップずつ）加え、滑らかになるまでブレンドする。

栄養素

1人前あたり

🔥

204

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために高品質な乾燥トマトを使用してください。ペーストをブレンドした後、味見をして必要に応じて調味料を調整してください。このペーストは密封容器に入れ、冷蔵庫で最大1週間保存できます。このペーストをサンドイッチのスプレッドや焼いた野菜のトッピングとしてお試しください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。