スーゴ・ディ・ポモドーロ (本格イタリアントマトソース)
コスト $5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $5
スーゴ・ディ・ポモドーロ (本格イタリアントマトソース)
コスト $5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $5
材料
ベース
- エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2
- 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
- 🧄 にんにく4片、半分に切る
- 🍅 (14オンス)の瓶詰めトマトソース(つぶしたトマト) 2缶
- 新鮮なバジル 大さじ1/4、半分に破る
- 🧂 塩 適量
手順
1
すべての材料を用意します。
2
鍋に油を入れて弱火で温めます。たまねぎとにんにくを加え、柔らかくなるまで炒めます。
3
トマトソース、バジル、塩を加えます。蓋をして中火で煮込み、時々かき混ぜながらソースがとろみつくまで煮ます。
4
サーブする前ににんにくを取り除きます。
栄養素
1人前あたり🔥
152
カロリー
- 4gタンパク質
- 21g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
風味を良くするため、新鮮で高品質なバジルを使用してください。冷蔵庫で1週間保存可能、長期保存は冷凍してください。出来たてのパスタに添えてお召し上がりいただくか、ピザのベースとして使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。