
詰め込みフレンチトースト
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $15
詰め込みフレンチトースト
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $15
材料
パン
- 🍞 オートンブレッド 8枚
乳製品
- 🧀 クリームチーズ(8オンス)½パッケージ、柔らかくした状態
- 🥛 牛乳 ¼カップ
- 🧈 バター 大さじ1
調味料
- 種なしラズベリージャム ½カップ
卵
- 🥚 卵5個、溶きほぐしたもの
フレーバー
- アーモンドエッセンス 小さじ1½
手順
1
すべての材料を準備します。
2
柔らかくしたクリームチーズを4枚のパンに塗ります。残りの4枚のパンにはラズベリージャムを塗ります。
3
クリームチーズとジャムを塗ったパンを合わせてサンドイッチを作ります。
4
中くらいの浅いボウルで、卵、牛乳、アーモンドエッセンスを混ぜ合わせます。
5
大きな重めのフライパンでバターを中火から強火で溶かします。サンドイッチを卵液に浸して均一にコーティングします。
6
サンドイッチをフライパンに入れ、両面を約2~4分ずつ焼いて黄金色に仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
531
カロリー
- 17gタンパク質
- 66g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
ナッツフリーのバージョンを作る場合は、アーモンドエッセンスを省略するか、バニラエッセンスに置き換えてください。このレシピは、パンが過度にふやけないようにするために、前日のパンを使うのが最適です。好みに合わせて、ストロベリーやアプリコットなど、さまざまなジャムを試してください。栄養価を高めるために、新鮮なフルーツと一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。