
詰め卵
コスト $6.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 人数
- $6.5
詰め卵
コスト $6.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 人数
- $6.5
材料
卵と乳製品
- 🥚 卵10個
- マヨネーズ 大さじ4分の1
- パルメザンチーズ 大さじ2
調味料と香辛料
- ディジョンマスタード 小さじ1
- 🧂 塩 適量
- 黒こしょう 適量
- ケチャップ 大さじ1
手順
1
大きな鍋に卵を入れ、水で覆います。沸騰させ、時々かき混ぜながら10分間茹でます。トングを使って卵を冷水のボウルに移し、皮をむきます。
2
卵を半分に切り、底から少しカットして倒れないようにします。黄身をボウルに入れ、マヨネーズ、マスタード、パルメザンチーズ、塩、こしょうを加えて1〜2分ほどクリーム状になるまで混ぜます。
3
黄身の混合物を白身の半分に詰め、ケチャップを上にのせます。食べる前に約20分冷蔵します。
栄養素
1人前あたり🔥
117
カロリー
- 7gタンパク質
- 1g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
むきやすくするために、沸騰したお湯に少量の酢を加えてください。卵を詰める際に、絞り袋を使うと見た目が整います。これらは事前に作ることができ、最大2日間冷蔵庫で保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。