いちごときわいのヨーグルトポップ
コスト $2.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 4 人数
- $2.5
いちごときわいのヨーグルトポップ
コスト $2.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 4 人数
- $2.5
材料
Main
- 🥛 低脂肪バニラヨーグルト 1カップ
- 🥝 キウイ1個
- 🍓 大粒のイチゴ4個
- アイストレイ1個
手順
1
果物を小さなピースに切ります。
2
果物とヨーグルトを混ぜます。
3
4つの小さな紙コップ（または8つのアイスキューブ）に分け、ポップスティック（または切った紙ストロー）を置きます。
4
冷凍します。
5
凍ったデザートとして楽しみましょう！
栄養素
1人前あたり🔥
69
カロリー
- 3gタンパク質
- 13g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
バリエーションとして、他のヨーグルトのフレーバーや果物を試してみてください。乳製品フリーの場合は、植物性ヨーグルトを使用してください。一晩凍らせて、最高の結果を得てください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。