
ステーキ、タマネギ、ピーマンのファヒータ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15.5 Min
- 6 人数
- $15
ステーキ、タマネギ、ピーマンのファヒータ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15.5 Min
- 6 人数
- $15
材料
主な材料
- 🥩 1 ½ポンドのビーフラウンドステーキ
- ¾カップの薄切りピーマン
- 🧅 ½カップのスライスしたタマネギ
マリネ
- 🍋 ½カップの新鮮なライムジュース
- ¼カップのテキーラ
調理材料
- ½カップの調理用油
- 大さじ2杯の液体スモーク
- 小さじ1杯のウスターソース
- ⚫ ¼小さじの黒コショウ
- 🧂 ½小さじの塩
- ¾小さじのパプリカ
手順
1
ステーキ、ライムジュース、テキーラをビニール袋に入れ、冷蔵庫で2時間マリネする。
2
外のグリルを高温に予熱し、軽くグリルの格子を油でコーティングする。
3
ステーキをマリネ液から取り出し、余分な液を振り落とし、残りのマリネ液は破棄する。
4
予熱したグリルでピンク色がなくなるまで約8分ずつ両面を焼く。その後、ステーキを取り出して1/4インチのストリップにスライスし、サービングプレートに盛り付ける。
5
中火でフライパンに調理用油を温める。液体スモーク、ウスターソース、パプリカ、塩、こしょうを加え、混ぜ合わせる。
6
混合物が温まったら、ピーマンとタマネギを加えて、ピーマンが柔らかくなるまで炒める。
7
ピーマンとタマネギの混合物をステーキの上にかけ、すぐに供する。
栄養素
1人前あたり🔥
357
カロリー
- 14gタンパク質
- 5g炭水化物
- 29g脂肪
💡 ヒント
肉の代わりに鶏肉を使用してもよい。サワークリーム、ワカモレ、またはサルサと一緒に提供すると、さらにおいしい。時間を節約するために、すべての野菜を調理前に切っておくこと。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。