
ステーキ・ファヒータス
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $15
ステーキ・ファヒータス
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $15
材料
肉
- 🥩 1ポンドの赤身ステーキ、スライスにカット
マリネ
- 🍋 新鮮なライムジュース1/2カップ
- 🧂 ブラックペッパー小さじ1/2
- 🌿 フレッシュコリアンダー大さじ1、みじん切り
調理用油
- 植物油大さじ2
野菜
- 🧅 大きな玉ねぎ1個、細いスライスにカット
- グリーンピーマン1個、千切り
トッピング
- 🍋 レモン2個、4等分
- 🧂 塩と胡椒はお好みで
ラップ
- 🌯 小麦トルティーヤ6枚(12インチ)
手順
1
浅い皿にライムジュース、挽いた黒胡椒、刻んだフレッシュな香菜を混ぜ合わせます。ステーキのスライスをマリネ液に入れ、2〜4時間冷蔵します。
2
大きなフライパンに大さじ1杯の植物油を中火から強火で熱します。ステーキのスライスを加え、お好みに焼き上げます。肉を取り出して脇に置きます。
3
残りの油と玉ねぎをフライパンに加えます。中火から弱火で透明になるまで炒めます。
4
千切りにした緑色のピーマンとステーキを加え、上からレモン1個分の果汁を絞り、ピーマンがやわらかくなるまで混ぜながら炒めます。
5
鍋を火から下ろし、塩と胡椒でお好みの味に調えます。トルティーヤとレモンくし形と一緒にどうぞ。
栄養素
1人前あたり🔥
896
カロリー
- 38gタンパク質
- 104g炭水化物
- 38g脂肪
💡 ヒント
より柔らかいステーキにするには、一晩マリネしてください。アボカドディップ、追加の香菜、または豆とご飯を添えると、さらに風味豊かになります。ステーキのスライスをフライパンではなくグリルで焼くと、スモーキーな風味が加わります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。