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カボチャの花入りチリ・レリェーノ ウォールナットクリームソース

コスト $25, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 人数
  • $25

材料

  • ウォールナットクリームソース

    • 1カップの殻付きウォールナットの半分
    • 🥛 牛乳2カップ(分けて使用)
    • 1/4ポンドのクエソフレスコ(細かく崩したもの)
    • サワークリーム1 1/2カップ
    • 白砂糖大さじ1 1/2
    • シナモン小さじ1/4
  • チリとフィリング

    • ポブラノペッパー6本
    • チョリソーソーセージ1ポンド
    • カボチャの花1カップ(刻んだもの)
    • 黒豆1/2カップ(すすぎ、水切りしたもの)
    • ホールコーン1/2カップ(水切りしたもの)
    • メキシカンチーズブレンド1 1/2カップ(細かく削ったもの)
  • 衣と揚げ

    • 🥚 卵3個(卵黄と卵白に分ける)
    • 小麦粉大さじ1
    • 小麦粉1カップ
    • 揚げ用の植物油
  • トッピング

    • ザクロの種小さじ1(またはお好みで)
    • 新鮮なコリアンダー小さじ1(みじん切り、またはお好みで)

手順

1

ボウルにウォールナットを入れ、牛乳を注いで覆い、冷蔵庫で3〜4時間、または一晩浸します。

2

ウォールナットを漉し、フードプロセッサーに入れます。クエソフレスコ、サワークリーム、砂糖、シナモンを加え、完全に滑らかになるまでピューレ状にします。必要に応じて牛乳を加えてソースをクリーミーにします。ソースを脇に置きます。

3

オーブンラックを熱源から約15cmの位置にセットし、グリルを予熱します。ベーキングシートにアルミホイルを敷きます。

4

準備したベーキングシートにポブラノペッパーを置き、皮が黒く泡立つまで10分ほどグリルし、途中でペッパーを半分に回します。

5

ペッパーを取り出し、ジップロックに入れ密封します。15分間放置して蒸らします。

6

スプーンや指を使って注意深くペッパーの皮を取り除きます。各ペッパーに縦に切り込みを入れ、種とワタを取り除きます。ペッパーを脇に置きます。

7

中火でフライパンを温めます。チョリソーを2〜3分炒め、カボチャの花を加えてチョリソーが茶色くなり花がしおれるまで約5〜7分煮ます。黒豆とコーンを混ぜ、さらに1〜2分調理します。メキシカンチーズを混ぜます。

8

ペッパーにチョリソーミックスを慎重に詰めます。過剰に詰めないようにして、ペッパーが完全に閉じられるようにします。

9

卵を2つのボウルに分けます。卵黄に大さじ1杯の小麦粉を混ぜてペースト状にします。卵白を固いメレンゲになるまで泡立て、それを優しく卵黄ミックスに折り込みます。

10

詰めたペッパーを小麦粉1カップでコーティングし、完全に覆います。次に卵ミックスに浸し、全体が完全に覆われていることを確認します。

11

深めのフライヤーまたは鍋で植物油を175°C(350°F)に熱します。ペッパーを金色になるまで約2〜4分間揚げ、その後、油を切るためにラックに移します。

12

皿に揚げたペッパーを盛り付け、ウォールナットソースをかけ、ザクロの種とコリアンダーで飾り、供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

647

カロリー

  • 22g
    タンパク質
  • 22g
    炭水化物
  • 54g
    脂肪

💡 ヒント

滑らかなクリーム状のソースを作るため、牛乳に浸したウォールナットはしっかりとブレンドしてください。ベジタリアン向けには、チョリソーを植物性の代替品に置き換えてください。新鮮なコリアンダーとザクロの種を使うことで、料理の見た目と風味が向上します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。