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ほうれん草ブラウニー

コスト $8.5, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 24 人数
  • $8.5

材料

  • 野菜

    • 1 (10オンス) パッケージのほうれん草、洗って刻んだもの
    • 🧅 1個の玉ねぎ、みじん切り
  • 乳製品

    • 🥚 卵2個
    • 🥛 牛乳1カップ
    • 溶かしたバター1/2カップ
    • 1 (8オンス) パッケージのシュレッドモッツァレラチーズ
  • ベーキング材料

    • 小麦粉1カップ
    • 🧂 塩小さじ1
    • ベーキングパウダー小さじ1

手順

1

オーブンを375°F(190°C)に予熱します。9x13インチのベーキングディッシュを軽くグリースで塗ります。

2

中型のソースパンにほうれん草を入れ、覆うのに十分な水を加えます。沸騰させます。弱火にしてシミュレーションし、ほうれん草がしなるまで約3分間煮ます。火から下ろし、水を切り、置いておきます。

3

大ボウルに小麦粉、塩、ベーキングパウダーを混ぜます。卵、牛乳、バターを加えて混ぜます。ほうれん草、玉ねぎ、モッツァレラチーズを混ぜ込みます。

4

生地を準備したベーキングディッシュに移します。予熱したオーブンで30〜35分間焼きます。または、中心に刺した竹串がきれいに出てくるまで焼きます。冷めてから召し上がってください。

栄養素

1人前あたり

🔥

92

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 6g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

時間短縮のために、新鮮なほうれん草の代わりに冷凍ほうれん草を使用してください。ブラウニーは少し温かいうちに食べると風味が最大限楽しめます。生地に余分な水分が出ないよう、ほうれん草の水気をよく切ってください。チェダーチーズなど他の種類のチーズでアレンジしてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。