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ほうれん草とアーティチョークのガーリックナーンピザ

コスト $8, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 3 人数
  • $8

材料

  • ベース

    • 1枚(9インチ)のガーリックナーンブレッド
  • 油と調味料

    • 大さじ2½のオリーブオイル(分けて使用)
    • 🧄 にんにくのみじん切り小さじ½
    • 生パセリのみじん切り小さじ2
    • 🧂 塩はお好みで
  • チーズ

    • 🧀 モッツァレラチーズ½カップ
    • 🧀 パルメザンチーズ大さじ3(分けて使用)
  • トッピング

    • ベビースピンアッチ1カップ(粗く刻む)
    • マリネされたアーティチョークハート¾カップ(水気を切って刻む)
    • 🧅 赤玉ねぎ½カップ(半分に切り、薄くスライス)
    • ドライトマト大さじ2(みじん切り)

手順

1

オーブンを200度C(400度F)に予熱します。天板にベーキングペーパーを敷きます。

2

小さなボウルにオリーブオイル大さじ1½、にんにく、みじん切りにしたパセリを混ぜ合わせ、ナーンに塗ります。

3

ナーンにモッツァレラチーズを振りかけ、その後パルメザンチーズ大さじ1½を加えます。

4

スピンアッチ、アーティチョークハート、タマネギ、ドライトマト、塩を残りの大さじ1のオリーブオイルで和えます。それをフラットブレッドに均等に広げ、残りのパルメザンチーズを振りかけます。ナーンフラットブレッドを準備した天板に移します。

5

底と端がきつね色になり始めるまで、約10〜12分間焼きます。スライスして温かいうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

301

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 23g
    炭水化物
  • 19g
    脂肪

💡 ヒント

さらにサクサク感を出すために、焼く前にナーンの縁に少量のオリーブオイルを塗ることができます。通常のナーンを全粒粉やグルテンフリーのものに置き換えて、好みの食事に対応することもできます。残り物は、カリッとさせるためにトースターで再加熱できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。