
ほうれん草とアーティチョークのガーリックナーンピザ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 3 人数
- $8
ほうれん草とアーティチョークのガーリックナーンピザ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 3 人数
- $8
材料
ベース
- 1枚(9インチ)のガーリックナーンブレッド
油と調味料
- 大さじ2½のオリーブオイル(分けて使用)
- 🧄 にんにくのみじん切り小さじ½
- 生パセリのみじん切り小さじ2
- 🧂 塩はお好みで
チーズ
- 🧀 モッツァレラチーズ½カップ
- 🧀 パルメザンチーズ大さじ3(分けて使用)
トッピング
- ベビースピンアッチ1カップ(粗く刻む)
- マリネされたアーティチョークハート¾カップ(水気を切って刻む)
- 🧅 赤玉ねぎ½カップ(半分に切り、薄くスライス)
- ドライトマト大さじ2(みじん切り)
手順
1
オーブンを200度C(400度F)に予熱します。天板にベーキングペーパーを敷きます。
2
小さなボウルにオリーブオイル大さじ1½、にんにく、みじん切りにしたパセリを混ぜ合わせ、ナーンに塗ります。
3
ナーンにモッツァレラチーズを振りかけ、その後パルメザンチーズ大さじ1½を加えます。
4
スピンアッチ、アーティチョークハート、タマネギ、ドライトマト、塩を残りの大さじ1のオリーブオイルで和えます。それをフラットブレッドに均等に広げ、残りのパルメザンチーズを振りかけます。ナーンフラットブレッドを準備した天板に移します。
5
底と端がきつね色になり始めるまで、約10〜12分間焼きます。スライスして温かいうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
301
カロリー
- 12gタンパク質
- 23g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
さらにサクサク感を出すために、焼く前にナーンの縁に少量のオリーブオイルを塗ることができます。通常のナーンを全粒粉やグルテンフリーのものに置き換えて、好みの食事に対応することもできます。残り物は、カリッとさせるためにトースターで再加熱できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。