スパイシーなジャガイモ麺(バタカ セブ)
コスト $7.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 8 人数
- $7.5
スパイシーなジャガイモ麺(バタカ セブ)
コスト $7.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 8 人数
- $7.5
材料
スパイスと芳香料
- みじん切りにしたフレッシュな青唐辛子 ¼カップ
- 🧄 粗く刻んだニンニク 1大さじ
- 皮をむき、粗く刻んだ生ショウガ 2大さじ
- 🧂 塩 小さじ1
- 🌿 ターメリック 小さじ⅛
- 植物油 大さじ2
野菜
- 🥔 皮をむいたジャガイモ 1ポンド
乾物
- ヒヨコ豆粉 3½カップ
- 🧂 塩 大さじ2½
- 🌿 ターメリック 小さじ1
油
- マスタードオイル 大さじ2
- 揚げ用の植物油
手順
フードプロセッサーまたは乳鉢で、青唐辛子、ニンニク、ショウガ、塩小さじ1、ターメリック1/8小さじ、植物油大さじ2を混ぜ、ペースト状にする(必要であれば水大さじ1を加える)。取り分けておく。
鍋にジャガイモと水を入れ、強火で沸騰させる。弱火にして鍋を覆い、柔らかくなりフォークで簡単に刺せるようになるまで約15分煮る。茹で汁は取っておく。
温かいうちにジャガイモをつぶし、滑らかな状態にするために茹で汁を使う。ヒヨコ豆粉、塩大さじ2½、ターメリック小さじ1、マスタードオイルを混ぜる。必要に応じてジャガイモの茹で汁を加え、柔らかい生地を作る。味見をして辛さと調味料を調整する(生地は生っぽい味がするが、塩気と辛さがあるはず;風味は調理中に少し和らぐ)。必要であれば塩と唐辛子ペーストを追加する。
深鍋で油を中~強火で熱する。ポテトライサー(またはセブマシンがある場合はそれ)を使用して麺を油に押し出す。黄金色になりカリカリになるまで約2分間揚げる。すくい網や穴あきお玉を使って麺を取り出し、キッチンペーパーを敷いたボウルに移す。すべての麺が揚がるまで繰り返す。密閉容器に入れれば2週間保存可能。
栄養素
1人前あたり🔥
336
カロリー
- 9gタンパク質
- 35g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
本格的で均一な麺の形を作るにはセブマシンを使用してください。好みの辛さに応じて唐辛子ペーストの量を調整してください。油の温度が適切であることを確認して、べちゃっとした麺を防いでください。揚げたセブを密閉容器に保管して、カリカリ感を保ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。