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カルボナーラ

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 人数
  • $15

材料

  • パスタ

    • 🍝 約450グラムのスパゲッティ
    • 大さじ2のオリーブオイル(分けて使用)
    • 🥓 ベーコン8枚、角切り
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
    • 🧄 にんにく1片、みじん切り
  • アルコール

    • 🍷 白ワイン(辛口)大さじ4
  • 卵と乳製品

    • 🥚 卵4個、溶きほぐしたもの
    • 🧀 粉チーズ(パルメザン)大さじ10
    • 🧀 粉チーズ(パルメザン)大さじ2
  • ハーブ

    • 生パセリ大さじ2、みじん切り

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。スパゲッティを時々かき混ぜながら、アルデンテになるまで約12分間茹でます。水を切って、スパゲッティを大さじ1のオリーブオイルで和え、取り置きします。

2

中火にかけた大きなフライパンに角切りベーコンを入れて炒め、全体が均一に茶色くなるまで約10分間調理します。ベーコンはキッチンペーパーの上に取り出し、フライパンには大さじ2のベーコン脂を残しておきます。

3

フライパンのベーコン脂に大さじ1のオリーブオイルを加えます。玉ねぎを加えて中火で透明になるまで炒め、その後、にんにくを加えて香りが出るまで約1分炒めます。白ワインを加えてさらに1分間煮詰めます。

4

炒めたベーコンをフライパンに戻し、茹でたスパゲッティを加えます。全体をよく混ぜ合わせて温め、必要であればオリーブオイルを追加して乾燥やくっつきを防ぎます。溶き卵を加えてタongsや大きなフォークで絶えず混ぜながら、卵が少し固まるまで調理します。素早く½カップのパルメザンチーズを加え、再び混ぜ合わせます。塩と胡椒で味を整えます。

5

刻んだパセリを振りかけ、テーブルで余分なパルメザンチーズを添えて温かいうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

444

カロリー

  • 16g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

滑らかな卵の食感を得るために、卵を大さじ1杯の生クリームと一緒に混ぜてから加えてください。卵を過剰に調理しないように注意してください—スパゲッティと混ぜた際に、卵が少し固まり始めたら完成です。より良い風味と食感のために、新鮮に削ったパルメザンを使用してください。白ワインがない場合、鶏ガラスープで代用するか、完全に省いても構いません。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。