
スパゲッティ・アラッシーナ(暗殺者のスパゲッティ)
コスト $6, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $6
スパゲッティ・アラッシーナ(暗殺者のスパゲッティ)
コスト $6, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $6
材料
ソースベース
- 大さじ1杯のオリーブオイル
- 🧄 にんにく2片、みじん切り
- 🍅 トマトピューレ3カップ
- 💧 水3カップ
- 🧂 塩小さじ1
スパゲッティの準備
- オリーブオイル1/4カップ
- 赤唐辛子フレーク小さじ2
- 🍝 乾燥スパゲッティ6オンス
- 🧂 塩(適量)
- 細かく刻んだパセリ大さじ1
手順
1
中火で鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを加えて黄金色で香りが立つまで炒める。トマトピューレ、水、塩を加え、温まるまで弱火で煮込む。
2
中高火で大きなノンスティックフライパンにオリーブオイルを熱し、赤唐辛子フレークを加えて乾燥スパゲッティをまぶす。
3
フライパンにトマトブロスを加え、トングでスパゲッティを動かして均等に広げる。ほとんどのブロスが蒸発し、スパゲッティが炒め始めたら次のステップへ。
4
フライパンでスパゲッティをひっくり返し、両面を軽く焦げ目がつくまで炒める。必要に応じてさらにトマトブロスを追加する。
5
好みのソースの濃度になるまで調理とブロスの調整を続ける。パセリと、必要に応じてオリーブオイルまたは赤唐辛子フレークを添えて提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
384
カロリー
- 9gタンパク質
- 50g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
風味を向上させるため、高品質なオリーブオイルを使用してください。赤唐辛子フレークはお好みの辛さに調整してください。スパゲッティに最も良い焦げ目を付けるには、ノンスティックフライパンを使い、過密にならないように注意してください。最高の食感と風味のためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。