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スパゲッティ・アラッシーナ(暗殺者のスパゲッティ)

コスト $6, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $6

材料

  • ソースベース

    • 大さじ1杯のオリーブオイル
    • 🧄 にんにく2片、みじん切り
    • 🍅 トマトピューレ3カップ
    • 💧 水3カップ
    • 🧂 塩小さじ1
  • スパゲッティの準備

    • オリーブオイル1/4カップ
    • 赤唐辛子フレーク小さじ2
    • 🍝 乾燥スパゲッティ6オンス
    • 🧂 塩(適量)
    • 細かく刻んだパセリ大さじ1

手順

1

中火で鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを加えて黄金色で香りが立つまで炒める。トマトピューレ、水、塩を加え、温まるまで弱火で煮込む。

2

中高火で大きなノンスティックフライパンにオリーブオイルを熱し、赤唐辛子フレークを加えて乾燥スパゲッティをまぶす。

3

フライパンにトマトブロスを加え、トングでスパゲッティを動かして均等に広げる。ほとんどのブロスが蒸発し、スパゲッティが炒め始めたら次のステップへ。

4

フライパンでスパゲッティをひっくり返し、両面を軽く焦げ目がつくまで炒める。必要に応じてさらにトマトブロスを追加する。

5

好みのソースの濃度になるまで調理とブロスの調整を続ける。パセリと、必要に応じてオリーブオイルまたは赤唐辛子フレークを添えて提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

384

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

風味を向上させるため、高品質なオリーブオイルを使用してください。赤唐辛子フレークはお好みの辛さに調整してください。スパゲッティに最も良い焦げ目を付けるには、ノンスティックフライパンを使い、過密にならないように注意してください。最高の食感と風味のためにすぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。