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CookGo
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醤油卵(塩卵たまご)

コスト $6, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 1,440 Min
  • 10 人数
  • $6

材料

  • 卵と酢

    • 🥚 中サイズの卵10個
    • 小さじ1杯の白酢
  • ソースと調味料

    • 低ナトリウム醤油1/2カップ
    • ポン酢1/4カップ
    • みりん(日本のお菓子酒)1/4カップ
    • 刻んだネギ大さじ2
    • 1片のローストにんにく
    • 軽いブラウンシュガー小さじ1/2
    • ごま油小さじ1/2
    • 七味唐辛子小さじ1/2(日本の赤唐辛子調味料)
    • 新鮮な生姜小さじ1/2

手順

1

鍋に卵を入れ、約1インチの水で覆う。卵を取り出し、酢を水に混ぜる。沸騰させる。優しく卵を鍋に戻し、蓋をして5分間茹でる(半熟)。固ゆでの場合はさらに3分追加して茹でる。その間、氷水を作る。

2

火からおろし、すぐに卵を氷水に移す。慎重に卵の殻をむく。

3

容器(例えば瓶など)に醤油、ポン酢、みりん、ネギ、ニンニク、ブラウンシュガー、ごま油、七味唐辛子、生姜を合わせる。よく混ぜて砂糖が溶け、ニンニクが分解するようにする。

4

卵を混合液に入れ、密封する。1日間マリネする。卵は3〜4日間保存可能。

栄養素

1人前あたり

🔥

100

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

ラーメンに入れて風味をアップさせる。さまざまなスパイスを試して、異なる味を楽しむ。卵を冷蔵庫に保管すると、より長く保存できる。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。