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CookGo
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南部風ツナマカロニサラダ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 8 人数
  • $12

材料

  • 野菜

    • 🧅 ½カップの赤玉ねぎのみじん切り
    • ½カップのピメントペッパーのみじん切り
    • セロリ3本、みじん切り

  • パスタ

    • エルボーマカロニ16オンス1袋

  • 乳製品と卵

    • マヨネーズ1カップ
    • 🥚 固ゆで卵2個、粗みじん切り

  • 調味料とスパイス

    • ディルピクルスレリッシュ5大さじ
    • チャウチャウ（オプション）2大さじ
    • ディジョンマスタード1大さじ
    • ケイジャンシーズニング1小さじ
    • 🧂 コーシャーソルト1小さじ

  • シーフード

    • 🐟 油漬けツナ6.5オンス2瓶

手順

1

大きなボウルに刻んだタマネギを入れ、冷水で覆います。5分間浸しておきます。ザルに流します。

2

タマネギを浸している間に、軽く塩を加えた大鍋の水を沸騰させます。沸騰したお湯で肘マカロニをかき混ぜながら茹で、約8分間、適度に柔らかくなるまで茹でます。赤タマネギと同じザルに流し、流水に当てて調理を止め、室温まで冷まします。

3

大きなボウルにマヨネーズ、ピメント、レリッシュ、チャウチャウ、マスタード、ケイジャンシーズニング、塩を入れ、よく混ぜ合わせます。パスタ、赤タマネギ、セロリを加えて混ぜ合わせます。優しくツナと卵を折り込み、全体を混ぜます。

栄養素

1人前あたり

🔥

523

カロリー

  • 22g
    タンパク質
  • 46g
    炭水化物
  • 28g
    脂肪

💡 ヒント

ヘルシーなバージョンにするには、低脂肪マヨネーズやギリシャヨーグルトを使用してください。最大限の風味を引き出すために冷やしてお召し上がりください。この料理は作り置きに最適で、冷蔵庫で3日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。