env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

オージュ付きスーシュ・ビデ ブレードロースト

コスト $25, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 1,440.33 Min
  • 12 人数
  • $25

材料

    • 1(約1.36キログラム)ブレードチャックロースト
    • 🧂 塩と挽きたての黒コショウを適量
  • 調味料

    • 大さじ1½のオリーブオイル
    • 大さじ1のすりおろしにんにく
    • 🧂 小さじ1の塩
    • 🧂 小さじ1の黒コショウ
    • 小さじ1の乾燥タイム
    • 小さじ1のドライパセリ
  • オージュ

    • 💧 水1½カップ
    • ビーフベース小さじ2(例:Better than Bouillon®)
    • 🍶 低ナトリウム醤油小さじ½(例:Bragg®)
    • にんにく顆粒小さじ¼

手順

1

温かい水を入れた大きな鍋の下に耐熱パッドを置きます。スーシュ・ビデの温度調節器具を取り付け、温度を57°C(135°F)に設定します。タイマーを24時間にセットします。

2

ローストの表面にある脂肪や銀皮をすべて取り除きます。ローストを縛り、すべての面に塩とコショウをたっぷりと振りかけます。

3

ローストを大きな再封可能な袋に入れ、真空包装機で空気を完全に抜きます。適切な温度になったら鍋に入れ、完全に沈むようにします。水が蒸発しないよう、鍋をラップで覆います。

4

タイマーが切れる1時間前に、オリーブオイル、にんにく、小さじ1の塩、小さじ1の黒コショウ、タイム、パセリを小さなボウルで混ぜ合わせます。

5

タイマーが切れる20分前にオーブンを200°C(400°F)に予熱します。天板にアルミホイルを敷きます。

6

袋からローストを取り出し、皿に移します。ペーパータオルで水分をよく拭き取ります。準備した天板にローストを置き、オリーブオイルの混合物を塗ります。

7

予熱したオーブンで20分間ローストします。

8

ローストがオーブンに入っている間に、水、ビーフベース、醤油、にんにく顆粒を中火で加熱します。軽く沸騰させたら弱火にして、ソースが濃縮されるまで10〜15分煮込みます。

9

ローストをオーブンから取り出し、アルミホイルで覆い、10分間休ませます。

10

ローストをスライスして盛り付け用のプレートに並べ、上からオージュをかけたり、別添えでお出しください。

栄養素

1人前あたり

🔥

182

カロリー

  • 14g
    タンパク質
  • 0g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

均一な調理のために、真空袋内の空気をしっかり抜いてください。長時間のスーシュ・ビデ調理中に水位を保つために、鍋をラップで覆うと効果的です。新鮮なタイムやパセリを使うことで香りが増します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。