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スロークッカーで作るハニーガーリックチキンヌードル

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • ソースと調味料

    • 🍯 1/3カップの蜂蜜
    • 1/4カップの低ナトリウム醤油
    • 🧄 6片の中サイズのニンニク
    • 大さじ2杯の濃口醤油
    • 大さじ2杯のオイスターソース
    • 大さじ1杯のスリラチャチリソース
    • 大さじ1杯の紹興酒
    • 小さじ2杯の新鮮な生姜
    • 小さじ2杯の炒りごま油
    • 🧂 1/2小さじのコーシャーソルト
  • 主な材料

    • 🍗 1.5ポンドの鶏もも肉
    • 大さじ2杯の水道水
    • 大さじ1杯のコーンスターチ
    • 16オンスのローメンヌードル
    • 3本の大きなネギ

手順

1

すべての材料を用意します。

2

6クォートのスロークッカーで、蜂蜜、醤油、にんにく、オイスターソース、スリラチャ、紹興酒、生姜、ごま油、塩を混ぜ合わせます。鶏もも肉を蜂蜜混合物の中に1層にして入れます。

3

蓋をして、鶏肉が柔らかくなるまで約3時間(高温)または5時間(低温)煮込みます。

4

小さなボウルで水とコーンスターチを滑らかになるまで混ぜ合わせます。スロークッカーから鶏肉を取り出し、フォークでほぐします。

5

スロークッカーを高温に設定し、コーンスターチ混合物を約30秒間混ぜて少しとろみをつけます。スロークッカーをオフにします。

6

ほぐした鶏肉、茹でた麺、ネギをスロークッカーに戻し、よく混ぜます。

7

麺の混合物を6つのサービングボウルに均等に分け、ネギとゴマで飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

410

カロリー

  • 34g
    タンパク質
  • 38g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

風味を強めるために、調理前に鶏もも肉をソースの半分に漬け込んでください。より良い食感のために生麺を使用してください。このレシピは冷凍可能で、残った部分は密閉容器に入れ、最大3ヶ月保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。