スロークッカーで作るチキンとグレイビー
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 人数
- $12
スロークッカーで作るチキンとグレイビー
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 人数
- $12
材料
主な材料
- クリームオブチキンスープの10 1/2オンス缶 1個
- チキングレイビーミックス 2袋
- チキンブロス 1/2カップ（オプション）
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 黒胡椒 小さじ1/2
手順
1
6クォートのスローコokerで、缶詰スープ、グレイビーミックス、チキンブロス（オプション）、塩、そして胡椒を混ぜ合わせます。
2
鶏肉を加えます。蓋をして4時間Lowで調理します（14400秒）。
3
サーブする前に、ハンドミキサーを使って鶏肉を慎重にほぐします。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 21gタンパク質
- 9g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、タイムやパセリなどのハーブを少し加えてください。温かいご飯やマッシュポテトにかけたり、蒸し野菜を添えて召し上がってください。市販のチキングレイビーミックスの代わりに自家製のものを使うと、より健康的な選択肢になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。