スロークッカーで作るカロライナ風バーベキュー
コスト $25, 節約する $30
出典: Recommended by CookGo
- 720 Min
- 10 人数
- $25
スロークッカーで作るカロライナ風バーベキュー
コスト $25, 節約する $30
出典: Recommended by CookGo
- 720 Min
- 10 人数
- $25
材料
肉
- 1(5ポンド)の骨付き豚肩ロースト
調味料
- 🧂 コーシャーソルト大さじ1
- 黒胡椒小さじ½、またはお好みで
- カイエンペッパー小さじ2
- 赤唐辛子フレーク小さじ2
液体
- リンゴ酢1½カップ
- ホットペッパーソース大さじ1½
甘味料
- 🟫 ブラウンシュガー大さじ2
手順
1
スロークッカーに豚肩肉を入れ、塩と黒胡椒で味付けします。豚肉の周りにリンゴ酢を注ぎます。蓋をして、低温で12時間煮込みます。豚肉は簡単にほぐれるはずです。
2
豚肉をスロークッカーから取り出し、骨があれば捨てます。液体をこして、2カップ分を取っておきます。トングや2本のフォークを使って豚肉をほぐし、それをスロークッカーに戻します。
3
ボウルの中で、取っておいた液体、ブラウンシュガー、ホットペッパーソース、カイエンペッパー、赤唐辛子フレークを混ぜ合わせます。それをスロークッカー内のほぐした豚肉に混ぜ戻します。
4
スロークッカーを蓋をして、使用するまで低温で保温します。
栄養素
1人前あたり🔥
293
カロリー
- 28gタンパク質
- 4g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感を得るために高品質な豚肩肉を使用してください。辛さを少なくしたい場合は、カイエンペッパーの量を減らすか、ホットペッパーソースを省いてください。ほぐした豚肉はサンドイッチやタコスに使えますし、単品料理としても楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。