スローコokerで作るキャンディードヤム
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 6 人数
- $10
スローコokerで作るキャンディードヤム
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 6 人数
- $10
材料
野菜
- 🍠 5カップのサツマイモ、皮をむいて1/2インチの大きさに切る
液体
- 💧 1 ¼カップの水
- 🍍 ¾カップのパイナップルジュース
- 💧 大さじ2杯の水
甘味料
- 🍯 1カップのブラウンシュガー
乳製品
- 🧈 ¼カップの塩入りバター、角切り
フレーバー
- 大さじ2杯のバニラエキス
- 🌰 小さじ1杯のシナモンパウダー
- ½小さじのナツメグパウダー
とろみ剤
- 大さじ2杯のコーンスターチ
手順
1
スローコokerにスローコokerライナーを敷くか、クッキングスプレーでグリースを塗ります。
2
スローコokerの底にサツマイモを置きます。水、ブラウンシュガー、パイナップルジュース、バター、バニラ、シナモン、ナツメグを上にトッピングし、ソースが均等になるように混ぜます。
3
低温で2時間調理します。混ぜてください。
4
小さなボウルでコーンスターチと水を混ぜ合わせ、スラリーを作ります。スローコokerに加えて混ぜ込みます。
5
サツマイモがフォークで柔らかくなり、ソースがとろっとするまで約1時間さらに調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
396
カロリー
- 2gタンパク質
- 78g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
この料理は2~3日前に準備しておき、電子レンジで温めると便利です。スローコokerを使うことで、休日の料理中にオーブンスペースを確保できます。サツマイモは均一に1/2インチの大きさに切ることで、均一に調理されます。掃除しやすいようにスローコokerにライナーを敷いてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。