
スロークッカー バッファローチキンディップ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 16 人数
- $15
スロークッカー バッファローチキンディップ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 16 人数
- $15
材料
たんぱく質
- 2枚(8オンス)皮なし、骨なしの鶏胸肉
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 黒こしょう 小さじ1/4
- 🧄 にんにくパウダー 小さじ1/4
乳製品
- 🧀 低脂肪クリームチーズ(ヌーシャテル)1パック(8オンス)
- サワークリーム 1容器(8オンス)
- 🧀 ピリ辛チェダーチーズ 1/2カップ
その他
- バッファローウィングソース(例:フランクス®レッドホット)1/2カップ
手順
1
鶏胸肉に塩、こしょう、にんにくパウダーをふりかけ、スロークッカーに入れ、蓋をする。
2
鶏肉が完全に調理されるまで低温で約3時間煮る。溜まった汁を捨てる。
3
ハンドミキサーで鶏肉をほぐし、クリームチーズ、サワークリーム、バッファローウィングソース、チェダーチーズを加える。
4
さらに1時間低温で煮る。よく混ぜ合わせる。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 9gタンパク質
- 3g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
バッファローウィングソースの量を調整して、辛さをカスタマイズできます。セロリの茎、クラッカー、またはトルティーヤチップスと一緒にディップとしてお召し上がりください。このディップを事前に作って冷蔵庫に保管しておくと、パーティー中にさらに時間を節約できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。