スロークッカーで作るバーベキュービーフリブ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 人数
- $20
スロークッカーで作るバーベキュービーフリブ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 人数
- $20
材料
ソース材料
- 💧 1カップの水
- 🍅 1カップのケチャップ
- 🍅 1（6オンス）缶のトマトペースト
- 🍬 ¾カップのブラウンシュガー
- ½カップの酢
- 🟡 大さじ2杯の準備されたマスタード
- 🧂 大さじ1杯の塩
肉
- 🍖 2ポンドのビーフバックリブ
手順
1
水、ケチャップ、トマトペースト、ブラウンシュガー、酢、マスタード、塩をスローコokerに入れ、よく混ぜてブラウンシュガーと塩を溶かします。
2
ビーフリブをソースに入れ、コーティングするように混ぜます。蓋をしてLowで8時間またはHighで4時間、リブが柔らかくなるまで煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
1035
カロリー
- 39gタンパク質
- 50g炭水化物
- 76g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味を得るために、調理前にリブをソースに一晩マリネすることができます。個人の好みに応じて、ソースの塩と砂糖の量を調整してください。完全な食事にするために、蒸し米やマッシュポテトと一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。