
スロークッカーでリンゴサイダー煮込み豚肉
コスト $25, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 390 Min
- 8 人数
- $25
スロークッカーでリンゴサイダー煮込み豚肉
コスト $25, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 390 Min
- 8 人数
- $25
材料
肉
- 🍖 1(4ポンド)の骨なし豚肩ロースト
油と脂肪
- 大さじ1杯の植物油
- 🧈 大さじ2杯の冷たい無塩バター、小さく切ったもの
野菜
- 🧅 エシャロット2個、スライスしたもの
- セロリ1本、みじん切り
- にんにく4片、皮をむいたもの
液体
- リンゴサイダー酢1/2カップ
- リンゴサイダー2 1/2カップ
ハーブとスパイス
- 月桂樹の葉1枚
- ディジョンマスタード小さじ1 1/2
- カイエンペッパー少々、または好みで多めに
- フレッシュハーブ(イタリアンパセリ、セージ、またはタイム)大さじ1
手順
豚肉に塩と黒コショウで味付けし、大さじ1杯の植物油を高熱で熱した大きなフライパンに入れ、全ての面を約3分ずつ焼き色がつくまで焼きます。その後、スロークッカーに移します。
同じフライパンにエシャロットとセロリを入れ、中火で柔らかくなり始めるまで3〜4分炒めます。リンゴサイダー酢を注ぎ入れ、焦げた部分をこそぎ落としながら液体がほぼ蒸発するまで4〜5分煮ます。それをスロークッカーに加えます。
スロークッカーにリンゴサイダー、ニンニク、月桂樹の葉を加え、蓋をして低温で6時間ほど、またはフォークで簡単に刺される程度になるまで調理します。その間、1〜2時間ごとに豚肉を返してください。豚肉を取り出し、アルミホイルで軽く覆います。
細かいメッシュのザルで煮汁を濾して固形物を取り除き、大きなソースパンに入れます。強火で沸騰させ、弱火にして上澄みの脂肪を取り除きながら、液体が元の量の1/4になるまで約10分間煮詰めます。
火から下ろし、ディジョンマスタードとカイエンペッパーをソースに混ぜ込み、冷たいバターを徐々に加えながら混ぜ合わせます。新鮮なハーブを振りかけ、塩と黒胡椒で味付けします。
豚肉を1/4インチの厚さに切り分け、ソースと一緒に供します。
栄養素
1人前あたり🔥
389
カロリー
- 24gタンパク質
- 14g炭水化物
- 26g脂肪
💡 ヒント
スロークッキング前に豚肉を焼くことで風味が増し、ジューシーさを保ちます。より豊かな風味を得るために、フレッシュなリンゴサイダーを使用してください。均等に火を通すために定期的に豚肉を回してください。滑らかなソースを作るために煮汁をしっかりと濾してください。辛さはお好みでカイエンペッパーを調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。